人生、ちょっと一休み

詩６６９

2022年11月7日

心の病を軽くするには

考え方を変えるしかない

この凝り固まった考え方は

どうすれば

変わってくれるのだろう

2022.6.7 Kazuo.

-詩

Kazuo.

大学、大学院を修了。電気工学修士。▶大手電機メーカーにエンジニアとして就職。▶入社４年目ぐらいにうつを発症。２か月の休職。▶会社に戻るもエンジニアの仕事はできず、工場勤務を希望。▶長い期間をかけてうつからはある程度回復するも、現在も強迫性障害を抱えながら品質管理業務にて勤務中。メンタル心理カウンセラー資格所有。５５歳。