Kazuo.

大学、大学院を修了。電気工学修士。▶大手電機メーカーにエンジニアとして就職。▶入社4年目ぐらいにうつを発症。2か月の休職。▶会社に戻るもエンジニアの仕事はできず、工場勤務を希望。▶長い期間をかけてうつからはある程度回復するも、現在も強迫性障害を抱えながら品質管理業務にて勤務中。メンタル心理カウンセラー資格所有。55歳。

詩730

2022/11/30  

心の病を持っているにも関わらず こうやって生きている自分を ほめてあげたいです ほんと よく頑張っているね 自分! 2022.6.10 Kazuo.

詩729

2022/11/29  

心の病になった原因を 考えてみて下さい まずは その原因を あなたの人生から外すことです それが この病を軽くする 第一歩です 2022.6.10 Kazuo.

詩728

2022/11/29  

正直 日本の社会は 心の病を持っている人にとって 生きづらいです 日本にいる必要はないんですよ もっと視野を拡げて 世界中を見て下さい きっと あなたに合う国が ある筈ですから 2022.6.10 K ...

詩727

2022/11/29  

ぼくが心の病で苦しんでいた頃 心が毎日のように 死ね 死ね と言っていました ぼくは それにのせられて 生きていてはダメなのかと 思ったこともありました でも違いました そう思うのは心の病のせいで ぼ ...

詩726

2022/11/28  

今日は気持ちの調子がいいからと バリバリ仕事していたら ちょっと不安が頭によぎりました 少し休憩しましょうか 2022.6.10 Kazuo.

詩725

2022/11/28  

あまりにも心が騒がしいときは 心と話し合って下さい 今 何をすればよいのかと 意見が一致すれば そのように行動したらよいし 一致しない時は 自分の考えを優先させて下さい 2022.6.10 Kazuo ...

詩724

2022/11/28  

あなたが正直だから 心に振り回されるのです 正直なのはとてもよいことですが 心の意見は聞かない方が いいと思います 心は勝手気ままに変化します それに付き合っていると 疲れて病気になって しまうのです ...

詩723

2022/11/25  

ぼくは自分らしく生きています 他の誰かの人生と 比べないように心がけています 自分の人生です 自分が満足すれば それで十分ではないでしょうか 2022.6.10 Kazuo.

詩722

2022/11/25  

楽しまなければ人生損する なんて言ってる人がいますが そもそも 人生に得とか損とか あるんですか? 2022.6.10 Kazuo.

詩721

2022/11/25  

今日のぼくは調子がいいです 心が落ちついてます このような日は バリバリ仕事します 調子の悪い日の分まで 仕事をしておきます こんな生き方でいいんですよ 無理はせずに 自分に正直に働けば いいんです ...