Kazuo.

大学、大学院を修了。電気工学修士。▶大手電機メーカーにエンジニアとして就職。▶入社4年目ぐらいにうつを発症。2か月の休職。▶会社に戻るもエンジニアの仕事はできず、工場勤務を希望。▶長い期間をかけてうつからはある程度回復するも、現在も強迫性障害を抱えながら品質管理業務にて勤務中。メンタル心理カウンセラー資格所有。55歳。

詩670

2022/11/8  

うつになった君 真面目過ぎるんだよ 人生 もっと気楽に行こう 2022.6.7 Kazuo.

詩669

2022/11/7  

心の病を軽くするには 考え方を変えるしかない この凝り固まった考え方は どうすれば 変わってくれるのだろう 2022.6.7 Kazuo.

詩668

2022/11/7  

あなたがイライラしているのは 心が関係しています 心はコントロール出来ません でも 心は時間と共に変化します だから イライラもしばらくすると なくなります 心に振り回されるのは バカらしいので 静か ...

詩667

2022/11/7  

どうしても嫌いな人はいます そういう人は無視するのが一番 たとえ上司でもです 無視された方は怒るでしょうが 放っておきましょう 中身が子供なのです 子供相手に本気でイラついても 仕方ありません 無視し ...

詩666

2022/11/6  

人間関係で悩んでいる あなた 社会で生活する上で 人間関係の問題は いつも付いてきます 人間関係を良くする方法はひとつ あなたの考え方を 変えるしかありません この人とは こう接しよう あの人とは こ ...

詩665

2022/11/6  

仕事が楽しいかどうかは あなたの考え方次第です 辛いと思っていては いつまで経っても 楽しく仕事は出来ません 自ら 仕事の中に楽しさを 見つける必要があります これは どんな仕事でも 同じことが言える ...

詩664

2022/11/6  

あなたは 今の仕事が好きですか? 仕事には 楽しい面もありますが 必ず辛いと感じる面もあります 辛い面があるからといって 仕事を辞めていては きりがありません 今の仕事 もっと楽しんでみませんか? 2 ...

詩663

2022/11/5  

エベレストに登れば 人生観が変わるかな? ちょっと 登ってこようかなあ 2022.6.6 Kazuo.

詩662

2022/11/5  

ぼくは うつになり 人生観が変わりました 例えば 少しのことでも 幸せを感じることが できるようになりました なんて幸せなことでしょう 2022.6.6 Kazuo.

詩661

2022/11/5  

過去を見るのをやめて 未来の目標を見ながら 今を生きましょう 2022.6.6 Kazuo.